Świat teraźniejszy stawia przed nami wiele wyzwań. Wielu z nas to przerasta. Skąd jednak w nas tyle niepewności, zwątpień, braku wiary w siebie? Na te pytanie odpowiadaliśmy na ostatnich zajęciach z arteterapii. Nie ma wśród nas ludzi, takich którzy nie przejmują się opinią innych. Każdy z nas ma swoją wrażliwość i emocje.
Na początku lekcji wybieraliśmy zdjęcie, które kojarzy się nam z naszą osobą i uzasadnialiśmy swój wybór. Rozmawialiśmy o tym co wpływa na naszą samoocenę. Jak widzimy siebie my, a jak widzą nas inni. Następnie włączyliśmy film
I po jego obejrzeniu rozmawialiśmy na temat tego, dlaczego jedne osoby wybierają „ piękno”, a inne przeciętność. Najtrudniejszym zadaniem było dla nas wypisanie dominującą ręką swoich cech pozytywnych i stworzenie selfie z podpisem „kocham siebie!”. Nie wszyscy po tych zajęciach wyszli z poczuciem wartości siebie. Będziemy wracać do tego typu zajęć, aż wszyscy się przekonają, że są PIĘKNI ciałem i duchem.
