Jedną z form arteterapii jest tworzenie mandali. „Mandala” znaczy koło – rysunek w kole. Niektórzy ludzie, zwłaszcza mieszkańcy Tybetu, mandale nazywali „kołami życia”, inni – Indianie – „kołami leczniczymi”.
Mandala może przybierać różne formy, jednak wszystkie z nich mają wspólne cechy:
1. Każda mandala ma swój centralny punkt, swój środek, z którego wychodzą wszystkie inne jej formy.
2. Wszystkie te formy zamknięte są okręgiem koła.
3. W mandalach istnieje wiele geometrycznych figur: są w niej trójkąty, kwadraty, elipsy, okręgi, romby.”
Tworzenie interaktywnej mandali przyniosło nam wiele satysfakcji! To były bardzo wyciszające i relaksujące zajęcia.
